Contento

1. adj. Alegre, satisfecho. (Real Academia Española)

Estar contento es el resultado de un juicio positivo sobre algo que hemos realizado o nos ha sucedido y sabemos que nos afecta positivamente a nuestra vida.

Seguramente podemos tener muchas razones por la que levantarnos contentos y estarlo durante el día, pese a que, durante el mismo, seguramente salgan razones para derribar esa intención de la mañana.

Podemos decidir estar contentos.

Ante situaciones de fracaso y decepción, podemos escoger y juzgarnos como responsables únicos de lo sucedido o escoger relativizar y juzgar lo sucedido por causas externas como causantes del fracaso.

Para estar contento, puedes comenzar apreciándote por quien eres, porque solo por ser quien eres, te mereces afecto y sentirte bien. También te puede ayudar a esta labor, recordar tus metas conseguidas y esa cantidad de recursos que, si eres consciente, seguro que tienes.

Mucha alegría,

Miguel