Estados de ánimo en el trabajo (II). Cuando estás quemado

Cuando estás quemado en el trabajo, el tiempo pesa como una losa. Es la experiencia opuesta a sentir ilusión en el trabajo.

Sentirse agotado, sin dirección en el trabajo es una vivencia negativa que merma el bienestar.

Esta experiencia unida al sentimiento de estar abocado a vivir con un trabajo carente de sentido, sin ver posibilidades de salir y sin confiar en superar los obstáculos del día a día, conlleva una ruptura en la esfera profesional. En la vida profesional aparece el recelo y la desconfianza por cumplir las metas. Además, deja de tener importancia hacer bien aquello que se hacía.

En este caso, se llevan a cabo actividades que ya no se desean y es perjudicial para la persona.

Posiblemente, han existido intentos por evitar la situación, pero han sido frustrados. Si consideras que has llegado a este punto, es el momento de replantear la carrera profesional que creaste. Observar desde fuera la situación. Es entonces, cuando un profesional experto puede ayudarte.

Recuerda, valiente es saber pedir ayuda cuando la necesitas.

Un abrazo

Miguel